- Autor:
- Matthew Walker
- Interpret:
- Borek Kapitančik
- Obsah:
- Nezkrácen (seznam kapitol)
- Délka:
- 14:28 h
- Formát:
- MP3 ke stažení (796 MB)
- Jazyk:
- Česky
- Vydavatel:
- Jan Melvil Publishing (2018)
- Žánr:
- Osobní rozvoj
- Hodnocení: 4,70 z 5
- 4,70 (630 hodnocení)
- Tagy:
- Žádné tagy
Seznam stop
01 - 1 kapitola, Kdyz se rekne spanek Spat, ci nespat | 26:44 | 24 MB |
---|---|---|
02 - 2 kapitola, Kofein, jet lag a melatonin, cast 1 | 30:00 | 27 MB |
03 - 2 kapitola, Kofein, jet lag a melatonin, cast 2 | 31:33 | 28 MB |
04 - 3 kapitola, Definice spanku a usinani, cast 1 | 22:57 | 21 MB |
05 - 3 kapitola, Definice spanku a usinani, cast 2 | 24:03 | 22 MB |
06 - 4 kapitola, Luzka primatu, dinosauri a podrimovani pulkou mozku, cast 1 | 12:13 | 11 MB |
07 - 4 kapitola, Luzka primatu, dinosauri a podrimovani pulkou mozku, cast 2 | 23:39 | 21 MB |
08 - 4 kapitola, Luzka primatu, dinosauri a podrimovani pulkou mozku, cast 3 | 26:09 | 23 MB |
09 - 5 kapitola, Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 1 | 18:12 | 16 MB |
10 - 5 kapitola, Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 2 | 27:44 | 25 MB |
11 - 5 kapitola, Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 3 | 25:56 | 23 MB |
12 - 6 kapitola, Proc byste meli spat Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 1 | 14:31 | 13 MB |
13 - 6 kapitola, Proc byste meli spat Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 2 | 29:46 | 27 MB |
14 - 6 kapitola, Proc byste meli spat Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 3 | 23:47 | 21 MB |
15 - 7 kapitola, Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 1 | 26:25 | 24 MB |
16 - 7 kapitola, Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 2 | 27:21 | 25 MB |
17 - 7 kapitola, Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 3 | 27:48 | 25 MB |
18 - 8 kapitola, Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 1 | 15:23 | 14 MB |
19 - 8 kapitola, Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 2 | 23:38 | 21 MB |
20 - 8 kapitola, Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 3 | 27:53 | 25 MB |
21 - 9 kapitola, Jak a proc spime Kazdonocni psychoza, cast 1 | 16:49 | 15 MB |
22 - 9 kapitola, Jak a proc spime Kazdonocni psychoza, cast 2 | 15:00 | 13 MB |
23 - 10 kapitola, Nocni snova terapie | 30:53 | 28 MB |
24 - 11 kapitola, Kreativita a vedome ovladani snu, cast 1 | 18:23 | 16 MB |
25 - 11 kapitola, Kreativita a vedome ovladani snu, cast 2 | 19:59 | 18 MB |
26 - 12 kapitola, Od prasku na spani k premene spolecnosti Strasidla pod posteli, cast 1 | 26:52 | 24 MB |
27 - 12 kapitola, Od prasku na spani k premene spolecnosti Strasidla pod posteli, cast 2 | 20:06 | 18 MB |
28 - 12 kapitola, Od prasku na spani k premene spolecnosti Strasidla pod posteli, cast 3 | 28:14 | 25 MB |
29 - 13 kapitola, iPady, tovarni pistala a sklenicka pred spanim, cast 1 | 28:34 | 26 MB |
30 - 13 kapitola, iPady, tovarni pistala a sklenicka pred spanim, cast 2 | 18:27 | 16 MB |
31 - 14 kapitola, Skudci a pomocnici | 32:12 | 29 MB |
32 - 15 kapitola, Spanek a spolecnost, cast 1 | 25:06 | 23 MB |
33 - 15 kapitola, Spanek a spolecnost, cast 2 | 30:35 | 28 MB |
34 - 15 kapitola, Spanek a spolecnost, cast 3 | 18:36 | 17 MB |
35 - 16 kapitola, Vize spanku v jednadvacatem stoleti , cast 1 | 20:29 | 18 MB |
36 - 16 kapitola, Vize spanku v jednadvacatem stoleti , cast 2 | 9:24 | 8 MB |
37 - 16 kapitola, Vize spanku v jednadvacatem stoleti , cast 3 | 14:10 | 13 MB |
38 - Zaver | 8:42 | 8 MB |